Sykkelruter

Bytur i Trondheim

Nidelva & Fjordpromenaden – Verftsbrua–Tempe–Nedre Leirfoss t/r (ca. 17–19 km) er en lett og svært tilgjengelig sykkeltur i Trondheim. Den starter midt i byen ved Verftsbrua (Blomsterbrua), følger turveier langs Nidelva til Tempe og videre på Nidelvstien til Nedre Leirfoss. Underlaget er hovedsakelig asfalt og hardpakket grus, med korte partier brostein i sentrum. Ruten er nesten helt bilfri og passer for de fleste; hybridsykkel/terrengsykkel er ideelt, men bysykkel fungerer fint.

Hvor går ruten?

Start: Verftsbrua (Solsiden/Nedre Elvehavn). Rull rolig gjennom Nedre Bakklandet og langs elva mot Elgeseter. Kryss Elgeseter bru og ta inn på Øya/Nidarø. Her følger du bred gang- og sykkelvei forbi Trondheim Spektrum og videre sør forbi Sluppen til Tempe (kryss Bolstadvegen/Tempevegen).

Tempe → Nedre Leirfoss. Følg skilt/sti Nidelvstien sørover langs østsiden av Nidelva. Stien er naturnær og variert, med benker, badeplasser og flere små utsiktspunkt. Snu ved Nedre Leirfoss (kraftstasjonsparken) og samme vei tilbake til Tempe.

Retur til byen. Fra Tempe følger du elve-/sykkeltraseen tilbake til Øya, over Elgeseter og ned til Verftsbrua.

Ekstra sløyfe: Havnepromenaden (≈5 km)

Har du mer å gi, legg til en lett «havnerunde»: Fra Ila bruker du Svingbrua ved Skansen og følger Fjord-/Havnepromenaden på Brattøra til Hurtigbåtterminalen, Pirbadet og Rockheim før du krysser Verftsbrua tilbake til Solsiden. Dette er oversiktlige og godt tilrettelagte gang- og sykkelforbindelser langs vannet.

Tidsbruk og vanskelighetsgrad

Selve Tempe–Leirfoss t/r er lettsyklet og nesten flat. Med et rolig bytempo bruker de fleste 75–105 minutter på hele turen (Verftsbrua–Leirfoss–Verftsbrua). Ekstra havnesløyfe legger til ca. 20–30 minutter.

Stivettreglene – del traseen pent

Langs Nidelvstien og Elvepromenaden deler du trasé med gående. Hold moderat fart, gi lyd og god plass ved passering, og senk tempo i smale partier. Vær særlig oppmerksom i bolig- og parkområder.

Praktisk: slik kommer du deg til start

Med sykkel eller bil

Verftsbrua (Solsiden) ligger midt i byen og nås enkelt på sykkel fra de fleste bydeler. Parkering finnes spredt i nærområdet (avgiftsbelagt) om du må kjøre.

Offentlig transport og bysykler

Bussnettverket (AtB) dekker både sentrum og Tempe–Sluppen-området om du vil starte der sør. Søk i AtB-appen for raskeste rute. Har du ikke egen sykkel, kan Trondheim Bysykkel brukes i sentrale områder; hent og lever på stativer nær Solsiden, Bakklandet og Brattøra. Ta med lås hvis du planlegger lengre stopp utenfor stativ.

Underlag, sesong og utstyr

Underlag: Asfalt og grus på turvei; korte partier brostein i sentrum.
Sykkelvalg: Hybridsykkel/terrengsykkel er mest komfortabelt; bysykkel fungerer fint.
Året rundt: Traseen brøytes delvis om vinteren; vurder piggdekk ved is/sne.
Sikkerhet: Lys og refleks i mørke, hjelm anbefales.

Høydepunkter underveis

Elvepartiene ved Tempe og Nedre Leirfoss: Benker, gressletter og badeplasser.
Bakklandet og Gamle Bybro-området: Kafé- og trehusidyll (gå av sykkelen hvis det er trangt).
Havnepromenaden: Åpen fjord, utsikt mot Munkholmen, badepunkter og byrom på Brattøra.

Forlengelser

Til Øvre Leirfoss: Fortsett rolig opp Mellomfossvegen fra Nedre Leirfoss (noe stigning) før du snur.
Sentrumssirkel: Ta hele «Hjerterunden» i tillegg – en kort, lett sløyfe i hjertet av byen.

Oppsummering

En bynær og familievennlig sykkeltur som kombinerer elveidyll og fjordluft. Nesten hele ruten går på turvei eller dedikert gang- og sykkeltrasé, og den kan enkelt kortes ned eller forlenges. Perfekt for en kveldstur eller søndagsrunde.

Kilder

“Ekte turglede – på sykkel!”

REKLAME:

Besøk sykkelreg.no - et gratis sykkelregister.

På sykkelreg.no kan du registrere sykkelen din gratis og kjøpe oblat uten å betale årlig for det. Oblat gjør det enkelt å finne ut hvor du sykkelen din er registrert og kontakte deg så du kan få den tilbake.